美格泰®L-蘇糖酸鎂膠囊、美格泰®L-蘇糖酸鎂多種維生素膠囊按包裝說明方法服用。 Magtein®L-蘇糖酸鎂原料用法：按國家衛生計生委公告（2016年第8號）附件3（L-蘇糖酸鎂等3種食品營養強化劑新品種）規定使用及《保健食品原料目錄 營養素補充劑（2023年版）》的規定使用。
本品不能代替藥物。
適宜人群外的人群不推薦食用本產品。
不宜超過推薦量或與同類營養素同時食用。
大部分睡眠障礙人群在食用蘇糖酸鎂一周后會改善睡眠狀態，可能發生在加快入睡，延長睡眠時間，減少覺醒次數，提高深度睡眠時間等；
我們的臨床實驗證實，在食用蘇糖酸鎂12周后能顯著提高老年人的學習記憶力，使大腦年輕9歲。對于記憶力差或想提高記憶力的人群，食用蘇糖酸鎂4周后會有提高記憶力的感覺，食用3個月會更顯著。